猪腱不能和海虾一起吃，猪腱和海虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。
猪腱具有补虚、解热毒、润肠胃、补肾气、补钙等功效。可用于消渴羸瘦、干咳、肾虚体弱、热病伤津、烦燥等症。
猪腱每100克热量395千卡。一份猪腱380克，热量为1501千卡。相当于手工活1001分钟所消耗的热量。
和猪腱一起吃的食物/和猪腱搭配的食物
1、猪腱+魔芋：滋补营养
2、猪腱+白萝卜：可消食、除胀、通便
3、猪腱+白菜：补充营养通便
4、猪腱+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
5、猪腱+菠萝：可促进蛋白质吸收
6、猪腱+柿子：可滋补身体
7、猪腱+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
8、猪腱+豆腐皮：可壮骨补虚
9、猪腱+卷心菜：润肠胃生津健身
10、猪腱+芸豆：提高维生素B12的吸收率
11、猪腱+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
12、猪腱+大白菜：补充营养通便
13、猪腱+藕：健胃壮体
14、猪腱+鸡蛋：可助营养吸收
15、猪腱+莲藕：可滋阴血、健脾胃
16、猪腱+洋葱：可滋阴润燥
17、猪腱+莴笋：可营养均衡
18、猪腱+蕨菜：可开胃消食
19、猪腱+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
20、猪腱+枇杷：可防癌抗癌
21、猪腱+圆白菜：润肠胃生津健身
22、猪腱+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
23、猪腱+香菇：可促进消化
24、猪腱+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
25、猪腱+山楂：可滋阴润燥、化食消积
26、猪腱+南瓜：预防糖尿病
27、猪腱+韭菜：可均衡营养
28、猪腱+西瓜：可补铁利尿
29、猪腱+菜花：提高蛋白质的吸收率
30、猪腱+银耳：可延缓衰老
31、猪腱+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
32、猪腱+芒果：可止鼻血
33、猪腱+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
34、猪腱+鸡腿菇：可增强营养
35、猪腱+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
36、猪腱+扁豆：可补中益气、健脾胃
37、猪腱+小白菜：增强体质
38、猪腱+黑木耳：可清热补虚
39、猪腱+木瓜：可有助于蛋白质吸收
40、猪腱+冬笋：补肝肾
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所需材料：
鹿茸 3克、乌鸡 25克、猪腱子 3克、淮山 适量、姜 适量
做法步骤：
1、准备好乌鸡，猪腱子。洗干净切小块。姜，鹿茸，淮山洗干净待用。
2、炖锅放适量水，将之前准备好的材料一齐放到炖锅。炖2-3小时！
3、炖好后加点盐，趁热喝！搞掂！
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