牛肉丝和鸡腿菇可以一起吃，一起吃可健脾养胃。
牛肉丝和鸡腿菇这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉丝具有增强免疫力、滋养脾胃、化痰熄风、止渴止涎、强健筋骨等功效。可用于水肿、筋骨酸软、气虚自汗、面色萎黄、中气下陷等症。
牛肉丝每100克热量125千卡。鸡腿菇每100克热量257千卡。一份牛肉丝154克+鸡腿菇182克，总热量为660千卡。相当于蛙泳66分钟所消耗的热量。
牛肉丝不能和什么一起吃
1、牛肉丝+橄榄：会导致身体不适
2、牛肉丝+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
3、牛肉丝+鲇鱼：会易中毒
4、牛肉丝+红螺：身体不适
5、牛肉丝+橘子：不利于营养素的吸收
6、牛肉丝+田螺：不易消化，会引起腹胀。
7、牛肉丝+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
8、牛肉丝+韭菜：同食容易中毒。
9、牛肉丝+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
10、牛肉丝+木耳菜：会危害身体
11、牛肉丝+鲶鱼：同食会引起中毒。
12、牛肉丝+海螺：身体不适
13、牛肉丝+红糖：同食会引起腹胀。
