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葱香嫩胡豆
嫩胡豆荚,花椒,盐,味精,小葱
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原味香烤三文鱼
三文鱼,牛油果,海盐
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香烤蔬菜拼盘
甜玉米,灯笼椒（红）,西葫芦,茄子,樱桃番茄（黄）,大蒜,迷迭香,百里香
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牛肉披萨
高筋面粉,盐,水,酵母,橄榄油,牛肉粒,披萨酱,马苏里拉芝士
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思念寄秋葵
秋葵,食用油,冰块,大蒜,小米椒,调味料
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卡士达酱豆沙面包
汤种,牛奶,白糖,盐,全蛋液,高筋面粉,酵母,黄油
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韩式部队锅
辛拉面,韩式辣酱,大葱,葱花,韩式泡菜,蟹棒、午餐肉、墨鱼肠,白菜、菠菜、豆泡等（可根据个人喜好选择喜欢的蔬菜）,年糕
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碳烧猪颈肉
猪颈肉,叉烧酱,老抽,生抽,砂糖,蜂蜜,姜,大蒜
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清凉祛火粥
大米,小米,绿豆,莲子,红枣,枸杞,葡萄干,老冰糖
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七彩烧麦
豌豆,红萝卜,糯米,干香菇,烧卖皮
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水果蔬菜汁减肥进行时
苹果,生菜,柠檬汁
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高热量带来的双重诱惑 爆款鸡排配薯条攻占味蕾
鸡胸脯肉,土豆,鸡蛋,生菜,面粉,面包糠,番茄酱,白酒
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干煸双豆
四季豆,豆腐干,老干妈豆豉,肉末,黄酒,味极鲜,蚝油,葱姜蒜末
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新疆菜-爆炒羊肚
羊肚,洋葱,青椒,红椒（可不用）,黄椒（可不用）,干辣椒,姜片,大蒜籽
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冬瓜炒虾仁
冬瓜,虾仁,姜丝
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蒜香黄油土豆
土豆,大蒜,黄油,盐,黑胡椒
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黑鱼豆腐汤
黑鱼,内酯豆腐,胡萝卜,盐，料酒,生姜，葱花
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快手菜凉拌海蜇
海蜇,黄瓜,佐料
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咖喱鸡翅
鸡翅,咖喱,生抽,葱,红椒
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香菇酿肉丸
香菇,猪肉馅,葱末姜末,胡萝卜,香葱,生抽,蚝油,盐
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腊味煲仔饭
大米,腊肠,腊肉,嫩芥蓝,生抽,白砂糖,老姜,料酒
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孜然里脊小炒-辣爽劲脆下饭
里脊（鸡胸）,青椒,豆牙,葱,姜,五香粉,盐,酱油
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豆腐泡炒肉片
豆腐泡,猪肉,酱油,盐,外婆乡菜籽油,料酒,蒜末,胡椒粉
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肉沫豆腐饼
肉馅,内酯豆腐,香葱,香菇,胡萝卜,盐,料酒、生抽、耗油,胡椒粉
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