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南乳藕片
莲藕,南乳,葱,红椒圈,食用油,酱油,白糖,淀粉
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牛肉丸子萝卜丝粉丝汤
牛肉馅,大萝卜,粉丝,淀粉,葱花,盐,花椒粉,香菜
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蒜泥红苕尖
红苕尖,大蒜,菜油适量
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杂果沙拉雪荞面
雪荞面,苹果,火龙果,红提,沙拉酱,草莓酱,千岛酱,花生酱
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暖香蛋饺
鸡蛋,猪绞肉,白芝麻,胡椒粉,盐,鸡精,小葱
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自贡小女人-香辣翅中
鸡中翅,干辣椒,大葱,老姜,圆大蒜,花椒,郫县豆瓣酱,料酒
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豆腐皮蔬菜卷
豆腐皮,红萝卜,青瓜,黄豆芽
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健康美食-清蒸茭白
新鲜茭白,酱油,白糖,水,香油,食用油
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粥的完美搭配-炸豆腐
豆腐,花椒，大料，盐
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无烤箱版烤鱼
草鱼,土豆,黄豆芽,魔芋豆腐,火锅料,大蒜,生姜,香葱
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泡椒墨鱼仔
冰冻墨鱼仔,大圆泡椒,青笋,生姜.大蒜各,大葱,料酒,盐,白糖
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寿司卷
秋田小町米,三文鱼,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,调味海藻,牛油果,寿司海苔
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青椒炒鸭蛋
鸭蛋,青椒,盐
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溜肥肠
肥肠,青椒,葱姜蒜 酱油 醋 糖 盐 淀粉
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酱拌八爪鱼-米饭杀手
八爪鱼,洋葱,姜,大蒜,干辣椒,拌面酱,料酒,色拉油
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烧烤味干锅排骨
猪排骨,老姜,大蒜,土豆,黄瓜,红椒,二荆条,洋葱
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意酱面
意大利面,牛肉馅,西红柿,白洋葱,大蒜,芝士,番茄酱,盐
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南瓜发面芹菜包
南瓜,全麦粉,芹菜,五花肉
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小金鱼
圣女果,黄瓜,红尖椒,小葱
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干羊肉蘑菇臊子面
风干羊肉（去年冬天自家晾的）,贺兰山紫蘑菇,平菇,豆角,青萝卜,西红柿,羊油,葱花
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泰式木瓜沙拉
泰国青木瓜,西红柿,泰国柠檬,泰椒,大蒜,盐,胡萝卜,泰国沙拉酱
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香菇炖蛋
香菇,枸杞,鹌鹑蛋,生抽,黑胡椒,盐,葱
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火腿冬瓜汤
冬瓜,宣威火腿,鸡骨,大棒骨,香菜碎,盐
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藕枣莲子排骨汤
排骨,莲藕,红枣,莲子,八角,花椒或胡椒,姜,葱
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