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虾米炒冬瓜
冬瓜,盐,虾米,鸡精,食用油
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蒜香爆炒西瓜皮
西瓜皮,大蒜,红椒,盐,生抽,细砂糖
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滋阴健脾营养丰富的鲜笋香菇肉包
鲜笋,香菇,猪五花肉,大葱,姜,面粉,温水,酵母
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水煮牛肉
牛肉,油麦菜,香芹,青蒜,小葱,生姜,大蒜,干辣椒
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黄花菜拌粉丝
黄花菜,黄瓜,胡萝卜,粉丝,盐,白醋,香油,大蒜
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大阪烧
卷心菜,五花肉片,木鱼花,木鱼高汤,低筋面粉,葱,鸡蛋,大阪烧酱
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蔬菜色拉
阿根廷红虾,鸡蛋,番茄,蔬菜粒,结球生菜,色拉汁（凯撒、芝麻、日式）
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豆渣窝窝头
玉米面,豆渣,低筋面粉,砂糖
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芒果抄牛肉
芒果,牛肉
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家常烧茄子
圆茄子,大蒜,葱,水,水淀粉,生抽,老抽,醋
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干锅千叶豆腐
千叶豆腐,香芹,胡萝卜,五花肉（略肥）,葱姜蒜片,花椒,朝天椒,料酒
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凉拌西兰花
西兰花,胡萝卜,木耳,盐,鸡精,芝麻油,大蒜
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土豆炖牛肉
牛腩,土豆,小胡萝卜,葱、姜,花椒,大料,桂皮、香叶,干辣椒
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羊肉粉丝汤
羊腿,大葱,姜片,八角
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豆瓣鱼
草鱼,葱,姜,大蒜,花椒,辣椒粉,红尖椒
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烫面韭菜盒子
中筋面粉,开水,植物油,韭菜,鸡蛋,火腿
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清炒小青菜
青菜,盐
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肉末青椒土豆丝儿
土豆,青椒,肉末,葱段,蒜瓣切沫,姜
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秋冬滋补-砂锅牛腩煲
牛腩,土豆,姜,大蒜,葱花,料酒,胡椒粉,盐
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丝瓜虫草菇
金虫草,白玉菇,香菇,丝瓜,开水,橄榄油,黑胡椒粉,小米辣
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丝瓜虾仁汤
丝瓜,虾仁,姜,酱油,盐,调和油
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红烧杏鲍菇
杏鲍菇,姜,八角,干辣椒,白糖,食用油,白酒,酱油
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鲍鱼蒸仔鸡
鲜鲍鱼,童子鸡,葱,盐,姜
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玉米面发糕
面粉,玉米面,水,发酵粉,大枣
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