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麻辣基围虾
基围虾,葱，蒜
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家常炒蛏子
姜,蛏子,葱,黄豆酱,小米椒,盐,生抽,老抽
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红烧猪蹄
猪蹄,黄豆,花生,食用油,盐,醋,味极鲜,白糖
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花米肉圆子
肉末,花米,姜末，盐，鸡精，胡椒粉,生粉，蚝油
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豆角炒肉的做法
豆角,瘦肉,干辣椒,蒜头,食用油,料酒,生抽,食盐
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消暑圣品-清补凉排骨汤
排骨,胡萝卜,白术,百合,桂圆,党参,去芯莲子,淮山(药用)
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炸扁豆盒
扁豆,肉馅,面粉,盐,味达美,葱花,鸡蛋
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奶油培根意大利面
意大利面条,培根,盐,黄油,淡奶油（超市有卖，买最小容量的那种，太多吃不光容易坏）,大蒜,香叶碎粒（网上有卖）,茶油
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红白萝卜 虾仁咖喱饭
虾仁,红萝卜,白萝卜,土豆,黄瓜,洋葱,料酒（腌虾仁）,葱
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豌豆炒肉丝的做法
豌豆,瘦肉,食用油,淀粉,白糖,生抽,食盐
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鱼头豆腐汤的做法
鱼头,豆腐,生姜,葱,盐,鸡精,食用油
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营养饭团
米饭,洋葱,胡萝卜,火腿,卷心菜,坚果,紫菜,黑芝麻
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牛油果寿司
米饭,牛油果,白醋,白砂糖,酱油
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炒莜面
莜面,猪肉,洋葱、胡萝卜、尖椒、芹菜
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葱油苦瓜炒牛肉的做法
苦瓜,牛肉,盐,料酒,蚝油,淀粉,葱,食用油
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懒人版鱼香肉丝
猪肉,鸡蛋清,陈醋,胡萝卜,青椒,玉米淀粉,草原红太阳牌鱼香肉丝调味料
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宜宾燃面
面条(约五人份),芽菜,辣椒油,青菜,酒鬼花生,香葱,芝麻,麻椒
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红烧香菇鸡翅
鸡翅,香菇,大葱,姜,大蒜,香叶,大料,草果
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椰汁意大利肉酱面
肉糜,黄油,椰子汁,淡奶油,意大利面,盐,白糖,柠檬汁
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牛肉土豆焖饭-超级简单易上手的懒人菜谱
牛腿肉,大米,土豆,胡萝卜,蚝油 盐 糖 油 姜
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卤猪蹄
猪蹄,姜,葱,花椒,香叶,八角,干辣椒,老抽 生抽 料酒
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鱼香肉丝
青椒,红椒,胡萝卜,木耳,猪肉丝
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咖喱饭
胡萝卜,土豆,咖喱,食用油,水
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红烧鱼块
草鱼,南豆腐,小米椒,大料,桂皮,花椒,胡椒粒或者胡椒粉,水芹菜
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