奶油培根意大利面的热量和减肥功效

1、加水，加盐烧开，如果不加盐会没有味道。

2、水开后加入意大利面，意大利面的包装上有需要煮的时间，不同形状的时间不同，可以按照包装来。最好能边煮边搅拌。

3、将煮好的意大利面捞起，拌入茶油。（茶油除了营养价值高外，是最适合凉拌的使用油之一。）

4、将大蒜切成蒜泥

5、将黄油化开，放入蒜泥爆香。

6、放入培根翻炒

7、加入淡奶油，烧开

8、倒入准备好的意大利面，最后撒上香叶。

9、美味的意大利面完成了。