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芦笋炒虾仁
芦笋,虾仁,红萝卜,盐,食用油
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三文鱼头豆腐汤
三文鱼头,豆腐,姜块
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豉香鱿鱼
大蒜,鱿鱼,菜椒,芹菜杆,豆豉,葱,盐,白糖
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香煎三文鱼
三文鱼柳,柠檬汁,盐
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水煮海鲜肉片
猪肉,黑木耳,娃娃菜,香菇,口蘑,酸笋,香菜,鱿鱼
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烤箱菜—超简单带鱼
带鱼,大蒜,辣椒干,姜,盐,五香粉,酱油,生抽
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海南菜
猪肉,豆腐干,豆干,青椒,蒜苗,干鱿鱼,虾干
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蒜苔鱿鱼丝
鲜鱿鱼,蒜苔,海天古道料酒,海天黄豆酱,胡椒粉,盐,食用油
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鲍鱼虾酱
虾酱,土鸡蛋,蒜薹,鲍鱼
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焖大虾
虾,葱丝,姜丝,生抽,酱油,蚝油,胡椒粉,鸡精
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葱爆虾
基围虾,姜,葱花,料酒,生抽
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美味虾球
虾,葱段,大蒜,番茄酱,料酒,白糖,盐,淀粉
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爆炒花蛤
花蛤,宽韭菜,大葱,大蒜,鲜朝天椒,料酒,蚝油,白糖
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西班牙海鲜饭-家常版
米,虾,鱿鱼,藏红花（核心）,洋葱,麻辢香肠（不要广式甜香肠）,大蒜,浓汤宝（最好自己肫的鸡汤）
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柠香奶酪三文鱼
三文鱼,洋葱,青椒,火腿丁,奶酪,柠檬,盐,橄榄油
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墨鱼炖鸡汤
老母鸡,山药,红枣,墨鱼干,葱,姜,白酒,胡椒粉
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葱烧海参
发好的海参,猪肥肉,大葱,姜,猪骨汤,上海青,小西红柿,淀粉
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黑椒虾
基围虾,姜,大蒜,小米椒,黑胡椒,蚝油,老抽,盐
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爆炒美味花甲
花甲,蔥白,蒜頭,青椒,紅椒,生抽,生粉,水
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香煎鱿鱼筒
生鱿鱼,姜,盐
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西式煎鱿鱼
新鲜鱿鱼,黑胡椒,盐,柠檬
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麻辣十三香龙虾球
龙虾球,大蒜,生姜,洋葱,王守义十三香,印尼小尖椒,干辣椒,花椒
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蒜蓉粉丝蒸扇贝
扇贝,粉丝,料酒,生姜,大蒜,青椒,红椒,生抽
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家常菜-咖喱菠萝虾
菠萝,虾,甜椒,青豆,辅料：,咖喱,淀粉,鸡蛋
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