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蒜蓉粉丝蒸扇贝
扇贝,蒸鱼豉油,彩椒,蒜末,料酒,玉米油
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茄汁山药焖海虾
海虾,山药,食用油,盐,老抽,番茄酱,料酒,大蒜
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凉拌海带丝
海带,大蒜,辣椒粉,醋,盐
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虾仁土豆球
土豆,糯米,虾仁,盐,面包糠
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三杯带鱼
带鱼,料酒,生抽,可乐,姜片,淀粉,小葱,油盐
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海米菠菜
菠菜,海米
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酸甜虾球
姜,虾,葱,酱油,醋,砂糖,淀粉,干辣椒
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芝士龙虾
龙虾,蒜蓉,芝士,黄油
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酸甜清鲜-茄汁焗鲍鱼仔
鲍鱼仔,番茄,香菜,亨氏番茄酱,白糖,淀粉,盐,食用油
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蒜蓉扇贝
扇贝,大蒜,粉丝,酱油,料酒,蒸鱼豉油
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油炸带鱼
带鱼,料酒,淀粉,花椒粉,姜,胡椒粉,葱白,盐
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什锦百宝袋
大白菜叶,玉米,火腿,藕,豆腐干,虾仁,盐,鸡精
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以科学家的心态去烹饪-自制健康海苔鲷鱼松
鲷鱼,葱,姜,料酒,生抽,白糖,海苔碎
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葱油天然野生对虾-香辣美味的口感-好吃
对虾,香葱,花菜,食用油,干辣椒,花椒,黄酒,美味鲜酱油
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酱汁海鱼干
鱼干,黄酒,番茄酱,醋,白糖,盐,生抽
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爆炒花甲肉
花甲肉,芹菜,葱姜蒜、干辣椒段、花椒、香菜
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虾仁炝西芹 北极贝炝西芹
虾仁,西芹,北极贝
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荷兰豆炒鱿鱼
荷兰豆,干鱿鱼,蚝油,料酒,盐
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麻辣香虾
鲜虾,干辣椒,葱姜末,盐,白糖,花椒或者麻椒,郫县豆瓣酱
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黄金蒜茸烤虾
虾,大蒜,盐,鸡精
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凉拌海蜇
海蜇,胡萝卜,生抽，辣油，醋,葱丝
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凤尾虾托
虾,面包片,鸡蛋,精盐,番茄酱,白 糖,白醋,洋葱末 蒜末
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盘蟹蒸蛋
鸡蛋,盘蟹,盐
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瘦身漂亮两不误-生菜虾松
虾仁,玉米粒,青豆,生菜,淀粉,料酒,水淀粉,盐
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