榴莲蛋挞和黄桃蛋挞

蛋黄,牛奶,雀巢炼乳,白糖,蛋挞皮

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减肥养颜排毒水

桃子,火龙果,柠檬,屈臣氏苏打水

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无油酸奶蜂蜜棉花蛋糕

鸡蛋,酸奶,低粉,蜂蜜,塔塔粉

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元气早餐吞拿鱼

吞拿鱼三明治,吞拿鱼蛋盅,肠,西红柿片,玉米,虾

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一口全麦吐司堡

全麦吐司片,火腿肠,青瓜,鸡蛋,太太乐鲜鸡汁,花生油

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红薯糯米饼

糯米粉,沙糖，红糖,红薯一个,牛奶

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红丝绒蛋糕卷

鸡蛋,低筋面粉,玉米油,牛奶,细砂糖,红曲粉,淡奶油,细砂糖

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自制葡萄酒

葡萄,冰糖

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松饼

低筋面粉,凉白开,黄油,鸡蛋,白砂糖,蜂蜜

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黄金橄榄球

土豆,金瓜或红薯,白糖,玉米淀粉,食用油

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丰盛早餐

（豆浆）黄豆、花生,绿豆芽,（蒸）玉米胡萝卜南瓜地瓜

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冬瓜猪肉馅

冬瓜,芹菜心,虾皮,牛肉,猪瘦肉,十三香,生抽,老抽

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玫瑰红枣燕窝羹

燕盏,蜂蜜,玫瑰花瓣,红枣

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排骨冬瓜汤

排骨,土豆,冬瓜,盐,葱,姜,大蒜,玉米

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牛油果意面

牛油果,意大利面,青柠,胡椒粉,海盐,橄榄油,大蒜,干迷迭香

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五谷杂粮养颜粥

五谷杂粮（八宝粥）,红枣,莲子,红糖片

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奶白菜炒豆腐

老豆腐,奶白菜

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黄桃罐头

黄桃,冰糖

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吞拿鱼鸡蛋盅盐

熟鸡蛋,吞拿鱼,沙拉酱,饼干碎,黑芝麻,盐

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好吃哒土豆泥

土豆,洋葱,青椒,淡味黄油,盐 胡椒粉 橄榄油 马苏里拉芝士碎

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蓝莓燕窝羹

燕盏,蜂蜜,蓝莓

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辣椒孜然鲜蘑

鲜蘑,香菜,青辣椒,葱花

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自制辣椒酱

小米椒,大蒜,番茄,白醋,白糖,姜

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番茄肉酱意面

猪肉馅,意大利面,西红柿,青辣椒,料酒,食盐,橄榄油,番茄蔬菜酱

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