| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | ||
| 总量 | 573克 | 春天补钙美食-香酥椒盐虾热量/卡路里1278千卡 | |||
 热量1278千卡,相当于乐队演奏320分钟消耗的热量240 | |||||
1、小虾洗净，控干水
2、放入适量的盐，花椒粉
3、加入适量面粉（一点点加，不要一次放多了）
4、锅里放入油，比平常炒菜的油要多，油七八成热的时候，把小虾逐个放入
5、炸至小虾上色就可以出锅，依次炸好所有的虾
6、装盘
7、撒上椒盐
小虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、促消化、增强性欲等功效；可与火龙果、豆苗、丝瓜搭配；与南瓜、乌鸡、西瓜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、提鲜、清理胃水等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养胃、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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