酸甜葱烧肋排

排骨,葱,姜,大蒜,干辣椒,白醋,生抽,白糖

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咖喱猪排蛋包饭

猪排,洋葱,土豆,鸡蛋,牛奶,三色蔬菜,番茄,隔夜米饭

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素炒茄子

茄子,大蒜,食用油,盐

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红烧肉

五花肉,姜片,葱段,冰糖,大料,小茴香籽,香叶,酱油（生抽老抽）

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炸酱面

五花肉,干黄酱,甜面酱,葱,姜,食用油,酱油,料酒

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养生红糖藕粥

藕,大米,红糖

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蓝莓戚风蛋糕卷

鸡蛋,低筋面粉,泡打粉,蓝莓酱,水,植物油,白砂糖

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芋头烧排骨

芋头,五花肉,葱,干辣椒,蒜末,姜

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千层肉饼

面粉,猪肉馅,水,葱,盐,酱油,鸡精

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红烧带鱼段

带鱼,五花肉,大料,水发香菇,花椒,盐,白糖,陈醋

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酸梅鸭-简单易做版

番鸭,冰梅酱,白糖,白醋,酸梅

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营养早餐-金枪鱼火腿三明治

金枪鱼罐头,火腿,切片面包,黄瓜或酸黄瓜,鸡蛋,丘比沙拉酱,保鲜膜

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椰汁豆腐冰淇淋

嫩豆腐,椰汁,砂糖,香草棒,椰子丝,草莓,桑葚,哈密瓜

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广式腊味煲仔饭

大米,腊肠,姜丝,小油菜,色拉油

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芒果菠萝玛芬

面粉,冻芒果果肉,菠萝粒,泡打粉,盐,细砂糖,牛奶,鸡蛋

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杏鲍菇水饺

猪肉,杏鲍菇,干黑木耳,饺子皮,盐,白糖,生抽,米酒

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金灿灿的海鲜南瓜焗饭

小南瓜,鲜虾,小鱿鱼,蛤蜊,米饭,洋葱,葱花,盐

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核桃朗姆酒蛋糕

低筋面粉,白砂糖,核桃,鸡蛋,盐,色拉油,朗姆酒,白开水

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蓝莓芝心红薯球

红薯,蓝莓羊奶酪,玉米淀粉

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菠萝薄饼

面粉,矿泉水,食用油,菠萝,白糖,葱

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超简单蛋糕

鸡蛋,牛奶或水,葡萄干,面粉,奶油（可放可不放）,白砂糖或绵白糖

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苦甜巧克力核桃果仁杯子磅蛋糕

黄油,细砂糖,鸡蛋,美玫低筋面粉,无铝泡打粉,苏打粉,美国好时可可粉,自制香草酒

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烤酥皮鱼片包

Swai鱼片,小菠菜,奶酪奶油,千层酥皮,鸡蛋

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腊肠时蔬焖饭

四川腊肠,大米,洋葱,青豆,胡萝卜,土豆

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