酸梅鸭-简单易做版的热量和减肥功效

1、这样的酸梅三个，是我自己腌的，如果没有，可以不放，用盐代替就可以了

2、锅里放油，把半只番鸭炸得皮脆上色就可以捞斩件

3、再起油锅，放几片姜，把酸梅捣烂放进去炒一下，

4、把冰梅酱、醋、倒进去，加白糖调味，调到自己合适的味道 做成汁

5、把斩好的鸭子倒进酱汁里焖，大火烧开后转小火，焖半个小时左右，期间如果太干，可以加水

6、等鸭子熟了，大火收一下汁，不要太干，要留一点汁才好，就可以装盘出锅了，