芒果菠萝玛芬的热量和减肥功效

1、预热烤箱375华氏度，约190摄氏度。

2、混合面粉、泡打粉、盐和细砂糖，搅拌均匀。

3、芒果果肉解冻，用搅拌机打成芒果糊，约得到1/2杯的芒果糊。加入约1/2杯的牛奶使得液体达到1杯的量。

4、混合融化的黄油、植物油、芒果牛奶糊和鸡蛋，搅拌均匀。

5、把混好的液体材料倒入混合好的面粉里，稍作搅拌，加入菠萝粒，搅拌均匀即可，不要过度搅拌。

6、把面糊倒入玛芬模具里，送入烤箱约25分钟。