春季健脾祛湿汤

富贵豆【如图】,猪瘦肉【切片】,陈皮,姜片,水

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无添加番茄酱

番茄,冰糖,柠檬

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腊肠炒时蔬

腊肠,胡萝卜,木耳,黄瓜丝

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美式苹果派

低筋面粉,黄油,糖粉,苹果,鸡蛋,玉米淀粉

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水煮肉片

大蒜,猪里脊,小豆芽,老百叶,金针菇,葱,老干妈,甜面酱

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梅干菜饼

夹心肉糜,梅干菜,面粉,温水,白芝麻

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芝士焖饭

芝士,米饭,香肠,胡萝卜,青椒,葱花

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皮蛋剁椒拌金针茹

皮蛋,剁椒,金针菇,芥花油,食盐,蒜花

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炒田螺

田螺,葱,姜,蒜头,红辣椒,白糖,花椒,盱眙龙虾料

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玉米菠菜煎饼

菠菜,玉米粒,虾皮,面粉,盐,水

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金牌酸菜鱼

草鱼一条,葱姜蒜、花椒。干辣椒。野山椒,酸菜

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海鲜xo炒饭

新鲜虾,黄瓜,盐,鸡精,xo酱,葱,鸡蛋,生抽

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蛋黄小面包

高筋面粉,蛋黄,奶粉,牛奶,水,白糖,盐,酵母

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酸菜鱼腩

澄海酸菜,豆芽,脆脘鱼腩,香芹,香菜,干辣椒,花椒,小米椒

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花生牛轧糖

棉花糖,黄油,奶粉,花生

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香菇酱

里脊,香菇

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菠菜饺，美得不要不要的

菠菜,高筋面粉,盐,五花肉,韭菜,鸡蛋,生姜,葱

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香菇蒸肉沫

新鲜香菇,肉末,蚝油,豆瓣酱

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蛋黄酥

蛋黄,炸粉,白糖

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蛋挞

七哥蛋挞皮,白砂糖,水,奶粉,淀粉,鸡蛋,动物奶油,柠檬汁

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燕麦水果懒人隔夜早餐

燕麦片,各种自己喜欢的水果,酸奶纯奶

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菠萝海鲜咖喱炒饭

咖喱,虾,糖水菠萝,蛋

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面包篇-咖啡杏仁奶酪卷

高筋面粉,水,蛋液,白砂糖,酵母,盐,咖啡粉,黄油

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紫薯馒头

紫薯,面粉,白糖,酵母

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