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樱桃干司康的热量

樱桃干司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉443千卡354千卡
白糖59千卡392千卡
黄油266千卡888千卡
牛奶29千卡42千卡
总量240樱桃干司康热量/卡路里797千卡
水上排球热量797千卡,相当于水上排球266分钟消耗的热量180

樱桃干司康的做法共11个步骤

食材主料/辅料

果瑞氏樱桃果干 20克、 低筋面粉 125克、 白糖 15克、 黄油 30克、 牛奶 70克、 1克、 酵母 2克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容、治便秘等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与空心菜、菠菜、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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