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面包篇-咖啡杏仁奶酪卷的热量

面包篇-咖啡杏仁奶酪卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1408千卡361千卡
水克2千卡1千卡
咖啡粉克51千卡509千卡
白砂糖克160千卡400千卡
盐克2千卡59千卡
蛋液克58千卡144千卡
黄油克178千卡888千卡
蜂蜜克71千卡321千卡
奶油奶酪克561千卡295千卡
杏仁片克230千卡575千卡
总量948克面包篇-咖啡杏仁奶酪卷热量/卡路里2721千卡
种草热量2721千卡,相当于种草1088分钟消耗的热量150

面包篇-咖啡杏仁奶酪卷的做法共20个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 390克、 水 193克、 蛋液 40克、 白砂糖 40克、 酵母 4克、 盐 3克、 咖啡粉 10克、 黄油 20克、 奶油奶酪 190克、 杏仁片 40克、 蜂蜜 22克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、预防癌症、清热解毒等功效;可与香椿、桂圆肉、紫菜搭配;与豆奶、柿子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、抗菌抑菌、抗氧化等功效;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、调味、清污解毒等功效;与红豆、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

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