牛油饼干

面粉,鸡蛋黄,食盐,黄油,白砂糖,水

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家常凉拌豆腐皮

豆腐皮,青、红椒,香菜,花椒,干辣椒,盐,白糖,生抽

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煮果仁

去壳果仁,盐,豆蔻,香叶,桂皮,大料,花椒

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土豆鸡蛋饼

鸡蛋,面粉,土豆,葱花,盐,胡椒粉,酱油,食用油

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自制番茄酱

西红柿,冰糖,柠檬,盐

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西红柿馄饨皮

西红柿,鸡蛋,大葱 姜 蒜,火腿肠,虾仁,胡椒粉 盐,馄饨皮

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口水鸡

鸡腿,白糖,姜,大蒜,豆豉,辣椒油,炸辣椒,麻油

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果蔬丸子蛋奶露

果蔬丸子,牛奶,鸡蛋

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麻酱凉面

细棍棍面,小葱 香菜 蒜 姜 干辣面,黄瓜,芝麻酱

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超Q西米

西米,水

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高蛋白糊塌子

胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,面粉,荞麦粉,乳清蛋白粉（可选）,盐

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紫菜包饭

紫菜,米饭,胡萝卜,黄瓜,腌萝卜条,金锣王火腿,鸡蛋,香油

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干锅花菜

大蒜,花菜,五花肉,葱,红辣椒,老干妈,白糖,盐

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干炒瘦肉米粉

大蒜,猪里脊,河粉,包菜,绿豆芽,鸡蛋,姜,香葱头

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剁椒鱼头

大头鱼头,小米红椒,盐,蒸鱼鼓油,姜,大蒜,葱段

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黑蒜子牛肉粒

牛里脊,大蒜,蚝油,老抽,盐,白糖,黑胡椒

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盖浇面

五花肉,西红柿,面,青菜,蛋

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红烧肉

五花肉,土豆,冰糖,料酒,大蒜,葱,姜,八角

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烤箱鸡翅

鸡翅,水,腌料,蜂蜜

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比肉好吃的椒盐杏鲍菇

杏鲍菇,盐,花椒粉,鸡蛋,面粉,面包糠

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蒸馒头

面粉,南瓜汁,酵母

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凉拌凉粉

凉粉,盐,醋,野猪肉辣酱,葱、蒜,酱油,食用油,黑胡椒

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夏季养生-青椒炒蛋

脆皮青椒,鲜鸡蛋或鲜鸭蛋,老姜

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简易版蒸扇贝

扇贝,大蒜,食用油,蒸鱼豉油,细粉丝

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