意大利面

牛肉馅,洋葱,西红柿,黄油,意大利面,意大利面酱或番茄酱,罗勒碎,意大利香草碎

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酸辣拌鸡胗-夏日开胃下酒菜

鸡胗,泡小米椒,姜片,蒜末,鸡粉,料酒,辣椒油,生抽

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菠萝橘子汁

菠萝,橘子,陈皮,冰水,薄荷

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迷你萨瓦林

鸡蛋,白砂糖,玉米油,低筋面粉

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培根鸡蛋卷

培根,鸡蛋,水,盐

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黄油风味五彩蔬菜

西兰花,胡萝卜,土豆,黄油,盐,花生油或玉米油

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烤鱼丸

鱼丸,食用油,辣酱

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家庭自制菠菜面给不爱吃菜的宝宝一点新鲜的颜色吧

面粉,菠菜泥,盐

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甜辣酱拌菜

泰式甜辣酱,包菜,木耳,柠檬沙拉汁

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鲜虾意面

胡萝卜,洋葱,青椒,虾仁,鸡蛋,盐,白糖

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白贝豆腐汤

白贝,豆腐,姜,胡椒粉,金针菇,葱花香菜,盐

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咖喱肉丁炒饭

饭,咖喱粉,肉丁,鱼丸块,鸡蛋,胡萝卜,葱花,调料

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糖醋藕片

藕片,胡萝卜,小葱,酸,白糖,白醋,香油,盐

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锅包肉

猪外脊,番茄酱,白糖,味精

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微波炉烤 蒜蓉茄子

孜然,蚝油,生抽,蒜蓉

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百香果蜜

百香果,冰糖

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素炒香菇

香菇,黄瓜,姜，蒜,盐，鸡粉，香油

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虾仁鸡蛋拌面

大虾仁,鸡蛋,龙须面条,午餐肉,食盐,小葱,料酒,食用油

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沼夫三明治

吐司,芝士,火腿片,水煮蛋,卷心菜,沙拉酱,番茄酱,黑胡椒粉

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夏日清新腌黄瓜

黄瓜,柠檬,蜜瓜,胡萝卜,辣椒,干辣椒,花椒

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西藏那曲冬虫夏草炖羊肚菌加老鸭

冬虫夏草大草,西藏野生羊肚菌,枸杞,老鸭,红枣,料酒,松茸

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减肥零食-燕麦饼干

燕麦,黑芝麻,白芝麻,玉米片,蜂蜜,鸡蛋

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桂花绿豆挞

绿豆百合泥,白砂糖,蜂蜜,糖桂花,千层酥挞皮,糖桂花

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五彩鱼丝

黑鱼,青椒,彩椒,香菇,小葱,姜，蒜

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