凉拌秋葵

秋葵,盐,白糖,鸡精,葱,李锦记生抽,美极鲜酱油,七味粉

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一个紫薯二种吃法

紫薯（一半做紫薯球，一半做西米露）,炒香黄豆粉、糯米粉（做紫薯球）,炒香白芝麻（做紫薯球）,蜜豆（可以做多点放冰箱，下次做糕点）（做紫薯球）,煮熟的燕麦（做西米露）,火龙果（做西米露）,西米,牛奶（做西米露）

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紫菜鱼籽饭

珍珠米,鱼籽,紫菜,拌饭料,盐,寿司醋,麻油

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家庭版重庆小面

面条,榨菜,浓汤宝（或者2大碗高汤）,香葱,青菜,去皮花生米,大蒜,花椒粉

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浆水面

浆水,大蒜,干辣椒,葱,盐

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番茄意面

猪肉,意面,西红柿,洋葱,黑胡椒,番茄酱,盐

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西兰花玉米炒虾仁

西兰花,玉米,虾仁,鸡蛋,盐,鸡精,酱油

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豆豉剁椒鱼头

花鲢鱼头,豆豉,剁椒,葱 姜 蒜,料酒,食用油,盐

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胡萝卜鸡蛋煎饼

全麦粉或标准粉,胡萝卜,鸡蛋一个,香菜,玉米油,胡椒粉,盐,小虾米

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虾滑汤

虾,青菜,紫菜,盐,玉米淀粉

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肉末茄子

肉末,紫色茄子,大蒜,豆瓣酱,食用油,调味料〖鸡精，糖〗,葱,料酒

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黄咖喱蟹

白蟹,土豆,尖椒,大葱,黄咖喱酱,椰浆粉,淀粉,盐

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蛋糕版华夫饼

鸡蛋,细砂糖,牛奶,低筋面粉,玉米淀粉,黄油,泡打粉

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西红柿鸡蛋盖浇饭

西红柿,鸡蛋,米饭,鸡精,十三香和盐

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辣炒笋干

笋干,酱油,盐,干辣椒

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海蜒冬瓜汤

冬瓜,海蜒,盐,鸡精,料酒,麻油,葱

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水晶葡萄花

白凉粉,水,葡萄,蜂蜜

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洋葱炒黄鳝

黄鳝,洋葱,花椒,蒜头,姜

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打卤面

大蒜,五花肉,芹菜,土豆,蒜苔,苗条,水淀粉,葱

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蒸的很健康，一口一个小南瓜

南瓜,糯米粉,橄榄油

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荷包猪

糯米,猪肉,香菇,荷叶,酱油,食用油,五香粉,白糖

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油炸香酥卷

原味面包片,香蕉,面包糠,鸡蛋

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手抓饼

中筋面粉,生菜,火腿肠

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铜锣烧

鸡蛋,低筋面粉,细砂糖,蜂蜜,盐,泡打粉,牛奶,玉米油

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