爆炒肉片和芦笋

猪里脊片,芦笋,鸡精粉,酱油,盐,胡椒粉,湿淀粉,食用油

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把丢弃的营养找回来-豆渣炒蛋

新鲜豆渣,红椒,小葱,鸡蛋,食用油,盐

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蜜姜鸡翅

鸡翅,姜丝,蜂蜜,盐

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软炸里脊

猪里脊肉,鸡蛋,味精,料酒,淀粉,盐,香油,花椒盐

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素炒三丝

土豆,胡萝卜,芹菜,花生油,精盐,味精,香醋,淀粉

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荠菜野葱饼

荠菜,野葱,鸡蛋,香油,盐,胡椒

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雪菜豆皮

豆皮,雪里红,葱,色拉油,鸡精,盐

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鲤鱼茯苓汤

鲤鱼,茯苓,黑豆,枸杞

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虾仁饭

鲜虾,青瓜,玉米,鸡精,蒜末,黑芝麻,酱油,生粉

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香菜拌熏干

熏干,香菜

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银耳润补汤

蚝豉（蚝干）,猪瘦肉,南北杏,银耳（干）,盐

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南瓜养生汤圆

甜南瓜,芝麻汤圆,鲜奶,水,糯米粉水,白糖,盐

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生炒糯米饭

糯米,赤豆,龙眼肉,红枣,白糖,猪油

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炒肉拉皮

新鲜拉皮,猪里脊,黄瓜,盐,酱油,味精,醋,香油

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牛肉烩意粉

意大利烟管面,牛腩肉(熟),洋葱,西红柿,青椒,番茄沙司,蚝油,白糖

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家常炒面

刀切面,油菜,猪肉丝,干辣椒（我喜欢吃辣的，所以炒什么都加一些，味道很好的）,葱,姜,花椒粉

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凤梨苦瓜鸡

鸡肉,凤梨,苦瓜,丁香鱼,白糖,盐,米酒,葱花

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西芹海米

西芹,海米,姜丝,红黄椒,盐

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竹荪莲孙汤

竹荪,鲜莲子,嫩丝瓜,笋片,高汤,精盐,味精

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海带烩鸡柳

泡开的海带切丝,鸡胸肉切丝后用,盐,淀粉码味,红甜椒切成丝,葱,老姜切末,和水淀粉加水调成芡汁

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烤青椒-感动味蕾的烤箱大餐

青椒,大蒜,蒜泥,生抽,香葱,醋,盐,鸡精

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香喷喷的油辣椒

辣椒粉,色拉油,白芝麻,八角

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健美牛肉粥

白米,牛里脊,淀粉,芹菜末,牛骨高汤,盐,黑胡椒

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酸辣胡萝卜丝

胡萝卜,花生米,辣椒,蒜末,葱,姜,花椒,味精

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