蛋松

鸡蛋,精盐,黄酒,味精

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粟米粥

粟米,红枣,桔饼,白糖,清水

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南瓜汤

南瓜,洋葱,黄油,肉汤,牛奶,面粉,鲜乳酪,荷兰芹

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三鲜砂锅

熟鸡肉,鲜河虾,肉丸,鱼圆,猪肚,熟蛋糕,熟火腿,水发肉皮

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炸虾饼

虾仁,柠檬皮,四季豆,生菜叶,小黄瓜,香菜末,香蒜花生,蛋白

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麻婆豆腐

嫩豆腐,牛肉末（或猪肉末）,葱花,辣油,豆豉,花椒粉,大蒜末,酱油

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薏米腐竹素汤

薏米,白果,鲜腐竹,粟米,红萝卜,陈皮,盐

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双笋辣炒草菇

芦笋,玉米笋,草菇,泡辣椒,盐,鸡精,酱油,白糖

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清爽时令菜-又见春天

菠菜,鸡蛋,粉丝,食用油,盐,葱,胡椒粉

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春季养生-野菜绿绣球

荠菜,猪腿肉,盐,生粉,鸡精

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叫花鸡

三黄鸡,干熏笋,香菇,笋衣（提前冷水泡软洗净）,大茴,香叶,肉桂,丁香

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雞蛋豆腐羹

雞蛋,豆腐,玉米粉,生抽,黃豆醬,姜,蔥,香菜

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夏威夷风三文鱼沙律

刺生用三文鱼,洋葱,西红柿,柠檬,小葱,辣椒粉（Chilli powder ）,盐

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梅香茄子煲

茄子,梅菜肉酱,香葱,肉馅,料酒,生抽,淀粉,碎生姜

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凉拌折耳根

折耳根,糟辣椒或剁椒,辣椒粉,盐,鸡精,白糖,醋,野葱

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简单主食-鸡蛋饼

面浆,菠菜,鸡蛋,盐,花椒大料,食用油

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火腿蚕豆

蚕豆,火腿,料酒,盐,水淀粉,白糖,鸡精,红辣椒

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蒜茄子

茄子,大蒜

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健康饮品-木瓜汁

木瓜牛奶饮品：木瓜,香草味木瓜牛奶： 木瓜,木瓜牛奶椰子汁：木瓜,椰香木瓜橙汁：新鲜熟透木瓜,橙子,木瓜牛奶：鲜牛奶,白糖,香草味木瓜牛奶：鲜奶

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大酱汤日式

日式海带,金针菇,日式大酱 ほんだし,葱花,葱花

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西红柿焖牛肉

西红柿,熟牛肉,面酱,猪油,大料,葱花,姜,酱油

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酸辣萝卜丝

白萝卜,香菜,辣椒油,香油,酱油,醋,白糖,味精

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海参生吃

海参,盐,醋

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山西人家家常饭-不烂子

面粉,土豆,葱,姜,大蒜,韭菜,猪肉丝

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