韭菜炒章鱼

韭菜,小章鱼,姜丝,盐

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羊肉冬瓜汤

羊肉,净冬瓜,精盐,味精,花椒水,绍酒,胡椒粉,葱丝

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蚝油牛柳

牛肉,香菜,食用油,大蒜,料酒,蚝油,酱油,盐

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肉桂冻梨片

梨,柠檬汁,肉桂粉,红葡萄酒

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活力早餐-开胃疙瘩汤

面粉,番茄,瑶柱,丝瓜,黄瓜,小包装榨菜,鸡蛋,姜片

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雪地郁金香

酸奶,浓缩橙汁,奥利奥巧脆卷（装饰）

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纤体菜-简单做

冬瓜,红萝卜,芹菜,食用油,盐,味精

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养眼素菜-青椒凉薯玉米粒

青椒粒,凉薯粒,玉米粒,盐

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青瓜炒鱿鱼须

青瓜,干鱿鱼须,瘦肉,大蒜,姜,花生油,盐,生粉

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五香豆腐干

豆腐,葱,姜,花椒,大料,桂皮,酱油,盐

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酸奶水果沙拉

濑瓜,香蕉,蜜桃,桔子,酸奶

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蚂蚁上树

粉丝,猪肉馅,蒜茸,高汤（或水）,豆瓣酱,香油,食用油,姜

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青椒王子与皮蛋公主

炭烤青椒,皮蛋,盐,味精或鸡精粉,香油,大蒜,酱油,陈醋

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大葱三椒炒鸡腿

鸡腿肉,油辣椒,青椒,红椒,大葱的叶子,水芡粉,姜片,大蒜

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木瓜奶昔

熟木瓜,牛奶,香草味雪糕

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奇异果椰奶饮

黄金奇异果果肉,牛奶,碎冰,三花淡奶,糖水,椰奶

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醋溜木耳白菜片

木耳,白菜,葱,姜,十三香粉,盐,酱油,鸡精

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番茄鸡块-酸酸甜甜好滋味

鸡块,西红柿,西兰花,大葱,姜,盐,生抽,料酒

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煎酿豆泡

肉末,豆泡,萝卜,蒜苗,食用油,盐,白糖,淀粉

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香菇萝卜汤

白萝卜,水发香菇,豌豆苗,料酒,精盐,味精,豆芽汤

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枸杞萝卜汤

萝卜,枸杞子,姜片,葱丝,盐,鸡精

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家乡小炒王

韭菜花,菜脯粒,虾米,果仁,红辣椒,蒜头,盐,料酒

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照烧鱿鱼酿香葱糯米

鱿鱼,糯米,日本饭素,盐,葱花,白芝麻,淀粉浆

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干烧蔬菜培根

培根,干烧明虾酱,杭椒,洋葱,白糖,盐,鸡精

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