清新小菜/黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜,木耳,鸡蛋,盐,大蒜,干花椒粒,白糖,鸡精

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夏天必备-麻酱拉皮儿

拉皮,麻酱,盐,生抽,大蒜,白糖,醋

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芒果小冰沙

芒果肉,芒果酱,炼乳,直饮水

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乌鸡汤

乌鸡,红枣,枸杞,桂圆,盐

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特别适合夏天的拌三丝爽口还简单

黄瓜,魔芋丝,火腿肠,大蒜,生抽,醋,盐

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葡萄火龙果猕猴桃汁

葡萄,火龙果,猕猴桃

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蓝莓奶昔

新鲜蓝莓,酸奶,蓝莓酱,冰块

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深夜爱心拉面

方便面,火锅料,蛋

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香煎口蘑

口蘑,大蒜,盐

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香蕉糯米煎饼

糯米粉,香蕉,牛奶,白糖

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鸡蛋煎饼

鸡蛋,面粉,白糖,奶粉,炼奶,色拉油

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云南炒粑粑

年糕,火腿,酸菜,豌豆苗,油盐味精酱油

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健康早餐或小吃-牛油果抹酱馒头/面包/玉米片

牛油果,盐,橄榄油,黑胡椒或辣椒仔

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麻辣河粉

河粉,青豆芽,剁辣椒，小尖椒，葱青，蒜末,酱油,盐

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酸辣汤

西红柿,黄瓜,豆腐,尖椒,香菜,盐，十三香，鸡精，葱花蒜沫（蒜沫少许）香油一滴

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麻婆豆腐

豆腐,肉末,盐,郫县豆瓣酱,老抽,辣椒粉,葱，姜，蒜,白糖

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鸡蛋土豆丝

土豆一个,鸡蛋,青椒,大蒜,葱花,盐,生抽,食用油

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芒果牛奶棒冰

芒果,牛奶,白糖

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凉拌豆腐

豆腐,美味鲜酱油,芝麻油,葱花

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红油笋片 超简单的凉菜

一颗竹笋,老干妈油辣椒,生抽,醋,白糖,花椒油或香油,鱼露 （如有）

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炒馒头

馒头,鸡蛋,火腿肠,洋葱,盐,味精,鸡精

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东北凉拌菜

白菜芯,黑木耳,豆腐皮,白萝卜（最好是黄瓜）,盐,香醋,芥末,白糖

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番茄胡萝卜汁

胡萝卜,番茄,白开水

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寿司

米饭,寿司醋

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