简单披萨

披萨饼,马苏里拉奶酪,七哥装用披萨酱,香肠，玉米

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爆炒菌肝

鸡菌肝（鸡胗）,蒜苗,炒花生,青尖椒,红尖椒,豆瓣酱,老抽,料酒

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宝贝的饭-猪肝疙瘩汤

熟猪肝,胡萝卜,圣女果,面粉,盐,虾皮末,黄瓜

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杂七杂八乱渣渣

蛋,火腿肠,盐巴 菜油

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西红柿葱花面条

西红柿,大葱,面条,盐

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闷螃蟹

螃蟹,盐,高汤,大蒜

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黄金土豆

土豆,鸡蛋,食用油,水,盐,胡椒粉

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炸馒头

馒头,鸡蛋,盐,食用油

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炒绿豆芽不塌秘籍

绿豆芽,番茄,青椒,葱,姜,大蒜,盐,味精

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奶茶

水,奶茶粉,白砂糖

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早餐 烙单饼

即食烤肠,西红柿,卷心菜,紫甘蓝,青红菜椒,洋葱,面粉,水

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减肥番茄汤

西红柿,盐,酱油,醋

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黄金蛋炒饭

鸡蛋,米饭,老干妈酱,香菇拌饭酱,胡椒粉,酱油,盐

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原味奶茶

泡红茶的,纯牛奶,白糖

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番茄芹菜火腿炒饭

米饭,芹菜,火腿,胡椒粉（可不加）,番茄酱,盐,味精

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不寒不燥秋天素汤

金针菜,黑木耳,大豆芽,嫩豆腐,盐

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月亮虾饼

虾仁,鲨鱼浆,春卷皮,食用油,胡椒粉,盐

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微波吐司披萨

吐司,牛肉,方腿,洋葱,青椒,（自家灌的香肠）,料酒,盐

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黄油炒面包芦笋沙拉

芦笋,面包片,黄油,沙拉酱,猕猴桃

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干煸四季豆

四季豆,猪肉末,盐,糖（放肉末里）,豆瓣酱,辣椒干,葱姜蒜末

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超简单版玉子烧

鸡蛋,盐,橄榄油

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韭菜花洋葱鸡丝

鸡胸脯肉,韭菜花,洋葱,淀粉,料酒,生抽,油盐

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炸酱面

挂面,甜面酱,青菜,葱,鸡蛋,肠

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48个月伊比里亚火腿配蜜瓜

48个月伊比利亚切片火腿,哈密瓜,薄荷汁

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