烤香蕉

香蕉

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炒方便面

西红柿打卤面,白糖,白醋,绿豆芽,油麦菜,胡萝卜

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家常西红柿炒蛋

木耳,西红柿,鸡蛋,番茄酱

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韭黄炒杏鲍菇

韭黄,杏鲍菇,老姜,大蒜

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西芹苹果汁

西芹,苹果,矿泉水

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小菜拼盘

牛肉,白菜,芹菜

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水果沙拉

火龙果,香蕉,草莓,甜丘比酱

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最简单蜂蜜炒鸡蛋饭

鸡蛋,蜂蜜,食用油,酱油,米饭

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抹茶奶绿

抹茶粉,茉香绿茶,奶浆,果糖

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鸡蛋馒头片

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什锦酸奶

纯酸奶,自己喜欢的水果,蜂蜜

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泰式蔬菜粉卷

生菜,黄瓜,紫甘蓝,越南春卷皮,萝卜,泰式甜辣酱,花生碎

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蛋饺

鸡蛋,猪肉馅（瘦）,猪肉馅（肥）,猪油

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微波炉玉米粒糯米饼

玉米粒,牛奶,蜂蜜,熟鸡蛋,白砂糖,糯米粉

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金枪鱼鸡蛋三明治

金枪鱼罐头,鸡蛋,蛋黄酱/色拉酱,全麦面包,胡椒粉,味噌,生菜/黄瓜

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暖身奶茶

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营养鱼肉滚菠菜汤

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秘制辣椒油

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醪糟蛋这样吃才能丰胸 减肥不减胸

鸡蛋,醪糟

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油闷大虾

虾,大葱,大蒜,姜,料酒,生抽,白糖,醋

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冰糖雪梨

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方便面

火腿肠,鸡蛋,白开水,方便面

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荤素软糕

鸡肉沫,白菜叶,红萝卜渣,菠菜叶,白糖,奶粉,豆粉

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快手菜-腊肠西芹

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