猪肉芹菜馅饼

芹菜

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菱角小炒

剥好的菱角,肥瘦猪肉,青椒,蒜叶,葱

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海鲜牛肉面

面条,涮火锅的牛肉片,基围虾,青菜,油豆皮

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咸蛋黄锅巴

咸鸭蛋,香兴原味锅巴,香菜,辣椒粉或孜然粉

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芝士吐司片

吐司,白糖,芝士

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无油 香煎鸡中翅

鸡中翅,料酒,酱油,白砂糖

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香菇青菜

青菜,小香菇,蒜蓉、耗油、鸡精、盐

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彩椒炒鸡蛋干

青色线椒,红色线椒,鸡蛋干,大蒜

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凉拌木耳

木耳,洋葱,香菜,腐竹,盐,香油,醋,鸡精

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原汁原味的盐烤蘑菇

蘑菇,盐,橄榄油

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新手零难度无添加水版本茄汁茄子

圆茄子,番茄,大蒜

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清蒸土辣椒

蒜头,盐,生姜,腊油

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排毒果蔬汁

胡萝卜,黄瓜,西芹

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苦瓜炒蛋

鸡蛋,苦瓜,盐,花椒粉

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小小花生酥

中筋面粉,花生(熟花生碎）,鸡蛋黄,黄油（无盐）,白砂糖

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虎皮辣椒

青辣椒

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炸苹果

苹果，香蕉也可以，个人觉得香蕉好吃些,鸡蛋,面包糠,淀粉,沙拉酱

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培根橄榄丝

培根,紫橄榄

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秀色可餐的酸奶杯

酸奶,五谷水果麦片,各式水果

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清炒大白菜

大白菜,辣青椒,蒜头

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手撕包菜

包菜,红辣椒,大蒜,生抽，陈醋，盐,剁辣椒

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养生开胃减肥早餐

番茄,白糖

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土豆饼

鸡蛋,土豆,胡萝卜,虾,香葱,面粉

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鲜虾蔬菜面

鲜虾,油菜,胡萝卜,面条,盐,鸡精,橄榄油,香油

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