芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛湿、养血补虚、开胃等功效;可与葵花子、樱桃番茄、西瓜搭配;与醋、蛤蜊、文蛤相克,同食可能会引起不适;
[平时多吃芹菜有助于降低血压]芹菜“甘凉清胃,涤热去风,利口齿、咽喉,明目。”中
红薯:结肠癌、乳腺癌胡萝卜、南瓜:肺癌胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素能够通过清除
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