煎青椒

青椒,大蒜,盐，味精，料酒，生抽

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干贝淮山鸡蛋羹

鸭蛋,淮山1断,干贝,瘦肉一小块,泡发香菇3朵,盐适量,香油（也可不用）

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西红柿鸡蛋面

葱花,大蒜,西红柿,鸡蛋,油菜或者油麦菜

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豆角的绝配

豆角,河蚬,姜

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拌凉粉

绿豆凉粉,干辣椒,黄瓜,大蒜,花椒,酱油,盐,醋

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简易早餐

挂面

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西红柿菠菜鸡蛋汤

西红柿,菠菜,鸡蛋,豆芽,盐,香油,胡椒粉,大蒜

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松子玉米

鲜玉米,青豆,火腿肠,食用油,盐

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汉堡

鸡胸脯肉,盐、黑胡椒,沙拉酱

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凉拌秋葵

黄瓜,胡萝卜,秋葵,生抽,大蒜,米醋

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薯条

土豆

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虾皮冬瓜-孕妈食谱

冬瓜,虾皮,植物油,盐

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葱油拌面

细面条,葱,盐,金龙鱼菜籽油,土鸡蛋,西红柿,香叶,八角

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白水猪肝老公最爱5分钟

猪肝,料酒/生姜/水

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牛奶紫薯煎饼—早餐杂粮味

紫薯,面粉,牛奶,白砂糖

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芝士香肠蛋饼

鸡蛋,小麦面粉,火腿肠,马苏里拉芝士碎,葱,盐,番茄酱或泰式甜辣酱

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泡面巨好吃的做法-美味泡面锅

方便面,柿子辣椒,豆腐,泡菜,午餐肉,火腿肠,芝士,高汤

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爆炒猪肝

猪肝,青椒

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懒人版美颜早餐

鸡蛋,红枣

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玉米笋炒火腿

玉米笋,火腿,酱油,盐

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蟹粉豆腐

河蟹,豆腐,食用油,盐,白糖,米酒,姜,葱

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芦笋山药片

芦笋,山药,大蒜,食用油,盐,白糖,蚝油,生粉

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豌豆肉末

饺子馅,豌豆,红萝卜,大蒜,食用油,盐,白糖,蚝油

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素馅香菇酱小白菜馄炖

香菇,小白菜,干黄酱,葱蒜

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