芒果酱

芒果,柠檬,冰糖或白糖

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芹菜豆渣饼

豆渣,鸡蛋,面粉或玉米粉,芹菜碎,橄榄油,盐,白糖,蚝油

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茭白牛肉

茭白,腊牛肉

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石斛花煎鸡蛋

石斛花,鸡蛋

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端仕卤饵丝

饵丝,韭菜,肉末

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红糖玉米糊

玉米粒,九吉公古法红糖

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炒酸菜

五花肉,酸菜,精盐 味素

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素炒丝瓜

丝瓜,大蒜

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干煸土豆丝

土豆,青椒,肉末,西红柿,大蒜

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唯美炸香蕉

香蕉,饺子皮,番茄酱

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韩式炒年糕

年糕条,胡萝卜,卷心菜,辣白菜,鱼丸,番茄酱,韩式辣椒酱,香油

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凉粉清拌香菜

凉粉,香菜

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豆芽炒肉丝

大蒜,新鲜豆芽,五花肉,葱,姜

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鸡蛋酱过水面

鸡蛋,宽挂面条,葱伴侣大酱,菜籽油,清水,葱花

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双椒皮蛋，皮蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火等功效

松花蛋,青辣椒,大蒜,盐、生抽、醋少许

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芦笋炒虾仁

鲜虾,芦笋,大葱,姜,料酒,淀粉,盐

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奶香玉米饼

玉米面,蛋液,牛奶,砂糖

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减脂早餐-快速三明治

鸡蛋,牛油果,生菜叶,西红柿,全麦吐司,黑椒粉 海盐

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黑椒牛排-几分钟的营养早餐

牛排,黑椒汁,黄油

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番茄酱

番茄,柠檬,白糖,盐,调和油

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火龙果酵素

红心儿火龙果,柠檬,冰糖,矿泉水

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黑芝麻核桃酸奶

黑芝麻,核桃,酸奶

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炒大头菜

大头菜

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香雪海鲜面

面条,鲜虾,花蛤,鸡蛋,料酒,盐,青菜,色拉油

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