素烧茄子

茄子,青椒,西红柿,大蒜

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动动手包

前腿肉,鸡蛋,葱,盐,胡椒粉

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销魂烤翅

鸡中翅,韩国拌饭酱,蜂蜜

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香蕉土司三明治

吐司,鸡蛋,香蕉,盐

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松软丝羽炒蛋

丝羽鹰蛋,牛奶,陈年魔古山奶酪,丹麦奶酪,柠檬片,黑胡椒,玫瑰盐,食用油

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鸭蛋炒青椒西红柿

鸭蛋,西红柿,青椒（我选用的是不辣的青椒）,小葱

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清凉解暑绿豆汤

绿豆,水,冰糖

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腊肠炒豆皮

辣椒,腊肠,豆皮

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土豆面筋

土豆,面筋,大蒜,八角大料,甜面酱,酱油,盐、糖,清水

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肉丁茄子

长茄子,瘦肉,料酒,葱,生粉,盐,食用油,鸡精

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四季豆

五花肉,四季豆,盐,生抽

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凉拌杂蔬

苦菊,黄瓜,番茄,杏,生抽,米醋,白砂糖,芝麻

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土鸡汤面

鸡蛋,黄瓜,西红柿,高唐,鸡肉,面条

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爆炒鱿鱼

鱿鱼,红辣椒,大蒜、姜片,蚝油,生抽、糖、盐、老酒

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布丁

QQ糖,牛奶

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早餐-五谷杂粮

五谷杂粮粉,奶粉,麦片,白糖,鸡蛋,桃子

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微波炉红枣年糕

糯米粉,牛奶,红枣

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清蒸多宝鱼

多宝鱼,姜丝,葱段,蒸鱼豉油

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海鲜烩泡面

泡面,鱿鱼,蛏子,蟹肉棒,明虾,火腿肠,小葱,料酒

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野山椒爆炒腰花

猪腰,野山椒,青红椒丝,蒜苗,大蒜,盐,鸡精,酱油

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水果酸奶冰淇淋块

水果,酸奶,冰格模具,蜂蜜

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向日葵方便面

方便面,胡萝卜

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酒鬼花生

花生米,食用油,花椒,干辣椒,辣椒粉,花椒粉,白糖,盐

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肉丝蚬子炒叉子

五花肉,蚬子,韭菜,葱、姜、蒜

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