凉拌西兰花木耳

木耳,西兰花,大蒜,醋,胡椒粉,生抽,香油,鸡精

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蛋花补血甜汤

鸡蛋,古方红糖,开水

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炒黄豆芽

黄豆芽,老抽,鸡精,十三香,猪肉,干辣椒,老干妈辣椒油,小葱

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如何摊好千层皮

低筋面粉,牛奶,鸡蛋,黄油,白糖

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青瓜木耳炒瘦肉

青瓜,木耳,瘦肉,葱,大蒜,香菜

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醋溜豆芽

豆芽,韭菜,凉拌醋,酱油,盐,鸡粉,葱,五香粉

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鱼香茄子

长茄子,酸辣椒，酸姜,豆瓣酱，糖，鸡精，味精，白醋，葱花

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木须韭菜

韭菜,鸡蛋,葱,盐,食用油

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蒜蓉蒸虾

对虾,葱,大蒜,姜,料酒,酱油

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红薯藤

红薯藤,蒜头,青椒,盐,蔬菜鲜

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香菇挂面

宫面（挂面）,香菇,西红柿,香菜,葱蒜,白胡椒粉

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香菇油菜

香菇,油菜,芝麻,蚝油

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泡菜牛肉通心粉

通心粉,四川泡菜,秋葵,牛肉,圆白菜,绿豆芽,蚝油,芝麻酱

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香菇闷油菜

油菜,香菇,蚝油,白糖,生抽,盐（焯油菜）,油（焯油菜）,水淀粉

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麻椒辣豆腐

肉馅,豆腐,麻椒,郫县豆瓣,李锦记蒜蓉豆豉酱,姜,豌豆,葱花

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鱼香茄子

圆茄子,胡萝卜,红椒,蒜蓉,豆瓣酱

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清炒三蔬×水果沙拉便当，节后清肠的正确姿势

西芹,木耳,番茄,红辣椒,苹果,圣女果,火龙果,香蕉

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凉粉

豌豆淀粉,水,花生酱,酱油,醋,辣酱,葱、蒜,黄瓜丝

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五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋,香叶,八角,花椒,辣椒干,酱油,白糖,盐

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手可摘星辰-秋葵鸡蛋饼

秋葵,鸡蛋,面粉,盐,辣椒,芝麻,食用油

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拆河蟹

河蟹,姜片

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乐乐自家菜-酱黄瓜炒豆腐干

黄瓜,豆腐干,小青椒,葱

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微波炉烤黑芝麻

黑芝麻

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茴香煎饼

面粉,小茴香（新鲜）,鸡蛋,生粉

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