粗粮小馅饼

玉米面,豆面,胡萝卜泥,鸡蛋,鳕鱼,鸡蛋,胡萝卜丁,盐

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时蔬烤彩椒

金针菇,红萝卜,黄瓜,香菜,竹笋,甜椒,沙拉酱

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土豆泥蛋饼

大土豆,香葱,鸡蛋,食用油,盐,黑胡椒,孜然粉

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凉拌芹菜花生米

芹菜（或西芹）,花生米,盐,味精,酱油,葱片,橄榄油（或者熟的豆油、色拉油）,花椒油

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微波炉玉米小蛋糕

玉米面,熟蛋黄,温水,炼乳,蜂蜜,砂糖,橄榄油

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可乐豆腐

豆腐,可乐,香葱,八角,香叶,干辣椒,盐,姜

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虾头豆腐

吃剩的椒盐虾,南豆腐,小葱,生姜,食用油,盐,生抽,料酒

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凉拌小黄瓜

小黄瓜,盐,生抽,白糖,香油

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糯米鲜肉煎饼

糯米,猪肉,鸡蛋,面粉,生抽,蚝油,生粉,鸡粉

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葱油猪肝

猪肝,金针菇,白胡椒粉,捞汁,香葱,小米椒,淀粉,料酒

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好看的蛋炒饭炼成记

大米,鸡蛋,青豆,胡萝卜丁,玉米,干栀子花,水

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腊肉爆香四季豆

火腿,四季豆,腊肉,葱,姜丝,盐,生抽

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韩式糖醋莴笋

莴笋,食盐,麻油,黑白芝麻,韩式糖醋酱

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三明治

面包片,煎鸡蛋,煎香肠,黄瓜片,沙拉酱

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香菇素菜

圆白菜,鸡蛋,胡萝卜,西兰花,香菇,青椒,大蒜

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菠萝油条虾

虾仁,菠萝,油条,葱白,芝麻,姜丝,沙拉酱,食用油

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蛋炒饭

白米饭,娃娃菜,胡萝卜,食用油,青椒,腊肠,盐,料酒

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豆芽炒肉

豆芽,猪肉,大蒜,生抽,盐

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黄瓜拌猪肝

姜,猪肝,黄瓜,葱,青辣椒,生抽,盐,鸡精

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草莓酱山药

山药,草莓酱

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腊肠炒饭

米饭,彩豆,葱花,姜,精盐,腊肠

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沙拉拌西兰花

西兰花,圣女果干,沙拉酱

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凉拌豆腐皮

豆腐皮,红椒,香菜,葱,盐,鸡精,香醋,白糖

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酸辣白菜

白菜,青辣椒,葱,姜,盐,鸡精,香醋,白糖

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