简易版盆栽酸奶

奥利奥,酸奶

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周末早餐—小小三明治

吐司,鸡蛋,火腿

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披萨

酸奶,盐,泡打粉,中筋面粉,蔬菜

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黑椒孜然炸蒜瓣

大蒜,黑胡椒,孜然,盐,植物油

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黄氏-焖烧豆腐

豆腐,瘦肉,胡萝卜,葱 蒜

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金瓜营养粥

玉米面,红薯,大枣

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法式黄油煎吐司

吐司,鸡蛋,牛奶

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香蕉饼

饺子皮,香蕉

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黄氏-焖烧茭白

茭白,瘦肉（五花肉）,胡萝卜,葱,大蒜

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培根芝士面包卷

培根,芝士,面包,鸡蛋

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燕麦玉米面饼

燕麦片,玉米面,土豆,西红柿,鸡蛋,盐,食用油

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萌宝辅食-胡萝卜鲜虾饼，宝宝超爱吃

胡萝卜,虾,婴儿肠,水,面粉,鸡蛋

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土豆擦擦

土豆,胡萝卜,香菜,孜然粉,盐,椰子油

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大蒜炒五花肉

五花肉,大蒜,生抽，老抽，盐，鸡精

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五分钟搞定抹茶蛋糕

低粉,砂糖,抹茶粉,鸡蛋

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炸猪排

猪里脊,面包糠,盐,生抽,鸡蛋,姜、葱,料酒,生粉

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辣子鸡丁

鸡肉,干辣椒

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咸菜炒粉肠

咸菜,粉肠,青椒,姜,料酒,油，盐，鸡精

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黄家香肠炒蒜苗

黄家香肠,蒜苗,菜籽油

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炒粉干

粉干,火腿肠,四季豆,盐,老抽,生抽,鸡蛋,食用油

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油泼嫩豆腐

嫩豆腐,蒜头,小米椒,盐,食用油,米醋,香油

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冬日奶茶

红茶（滇红，祁红均可）,纯牛奶,白砂糖

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早餐鸡蛋三文治

鸡蛋,火腿,蛋黄酱／千岛酱,黑胡椒粉

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香辣烤排骨

排骨,食盐,烤肉料,酱油,姜片,红辣椒,五香粉,料酒

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