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麻辣八爪鱼-简单的懒人版下饭菜
章鱼,麻辣火锅底料,洋葱,料酒
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蒜泥茄子
紫圆茄子,大蒜,鲜辣椒,色拉油,盐
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辣炒蛏子
蛏子,葱丝,姜丝,鲜辣椒,干辣椒,豆瓣酱,酱油
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西红柿炖土豆
鸡肉,西红柿,土豆,洋葱,青椒
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麻酱拌面
面条,芝麻酱,黄瓜,香菜,白糖,盐,生抽,大蒜
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迷迭香薄荷柠檬茶
薄荷,迷迭香,柠檬
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黑椒牛柳意面
牛肉,洋葱,青椒,意大利面,红酒,淀粉,蚝油,黑胡椒
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菜蔬肉鬆三文治
吐司,肉鬆,玉米,胡蘿蔔,雞蛋
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辣皮
豆皮（人造肉）,干辣椒,花椒,白糖,盐,老抽,生抽,辣椒粉
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酸汤肥牛面
大蒜,香雪挂面,肥牛,酸菜,辣椒,姜,榨菜,料酒
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椒盐竹节虾
竹节虾,生姜,蒜头,花椒,小葱,料酒,老抽,椒盐
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宝宝辅食鲜榨橙汁你做对了吗
橙子,蜂蜜,温水
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糖拌西红柿
番茄,白糖
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蓝莓香蕉玉米片
玉米片,香蕉干,新鲜蓝莓,牛奶
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牛油果蜂蜜土司
牛油果,蜂蜜,土司
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醪糟苹果小圆子
醪糟,苹果,鸡蛋,枸杞,冰糖
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超简单营养早餐-黑加仑／蓝莓酸奶木糠杯
全麦面包吐司,蓝莓酸奶,黑加仑
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凉拌竹笋
超市买的袋装清水竹笋,生姜,大蒜,辣椒末,生抽,鸡精,盐
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香蕉软饼
玉米面,香蕉,红枣
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干煎牛排
牛排,意大利面条,意大利面酱,西兰花,生蒜,黄油一块,红酒,海盐
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花蛤炒水瓜
花蛤,水瓜
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烧豆腐
豆腐,葱花,洋葱,蒜末 芡粉,辡椒酱,姜 花椒 食用油
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苦瓜胡萝卜炒肉沫
苦瓜,胡萝卜,肉末,盐,白糖,淀粉,味精,食用油
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家常素汤面
挂面,青菜,酱油
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