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椒盐竹节虾的热量

椒盐竹节虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜45千卡80千卡
花椒39千卡258千卡
小葱16千卡27千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
椒盐17千卡153千卡
白糖204千卡392千卡
总量229椒盐竹节虾热量/卡路里365千卡
按摩热量365千卡,相当于按摩91分钟消耗的热量240

椒盐竹节虾的做法共1个步骤

食材主料/辅料

竹节虾 500克、 生姜 3片、 蒜头 3瓣、 花椒 适量、 小葱 适量、 料酒 5勺、 老抽 3勺、 椒盐 依据个人口味添加、 白糖 1勺
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、增进食欲、解毒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、治疗高血压、降血压等功效;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、预防感冒、增强食欲等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、香干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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