蒜香豇豆

豇豆,食用油,盐,生抽,大蒜,辣椒

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胡麻酱淋豆角

豆角,麻将,香油,芝麻,白胡椒粉,盐,泰椒,小绿椒

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开放式鸡蛋三明治

鸡蛋,吐司,番茄,奶油奶酪,食用油,盐

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方便面

面条

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火腿蔬菜炒方便面

方便面,火腿肠,油麦菜,蚝油,香油,香菜,葱姜蒜末

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美味蜂蜜桃子汁

桃子,蜂蜜

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小清新小炒

山藥,荷蘭豆,水發木耳,白糖,鹽,大蒜

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清炒油菜

油菜,蚝油,酱油（味极鲜）,料酒,大葱,大蒜,盐

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凉拌内酯豆腐

内酯豆腐,木耳,松花蛋,小葱,醋,生抽,香油,剁椒或者小辣椒

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苹果鸡翅

苹果,鸡翅,酱油,盐,白糖,姜

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青椒炒香菇

青椒,香菇,大蒜

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玉米青豆小清新

玉米粒,青豆,大葱,姜,蒜末,盐，鸡精，白糖

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马齿苋鸡蛋饼

马齿苋,鸡蛋,面粉,盐,食用油

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牛肉丸面

正宗潮汕牛肉丸,火腿,大白菜,挂面,麻油,鸡蛋

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韩国鸡蛋卷

鸡蛋,面粉,丝瓜

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酒楼级陈醋鸡脚

鸡脚,陈醋,生抽,水,生姜,红辣椒

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水果三明治

吐司,珍珠芒,香蕉,丘比香甜沙拉酱

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烟熏三文鱼土豆沙拉

Ikea烟熏三文鱼,土豆,番茄,南瓜,青瓜,黑胡椒,盐,水煮蛋

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葱爆大虾

虾,海鲜酱,酱油,大葱,蒜末,姜,芡粉,杏鲍菇

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葱油杏鲍菇

杏鲍菇,大葱,姜,蒜末,糖醋生抽盐,水淀粉

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炒花蛤

干辣椒,姜、蒜、小葱,酱油,醋,白酒,白糖

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快手白灼黄秋葵-简单美味又健康

黄秋葵,小葱,生抽

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狼牙土豆

削皮土豆,洋葱,黄豆芽,细海带丝

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营养玉米萝卜丁

玉米粒,红萝卜,生粉,盐,生抽

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