蒜蓉蚝油生菜

生菜,大蒜,盐,食用油,蚝油,水

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蒜苗炒鸡蛋-春日最佳补品

蒜苗,鸡蛋,盐,食用油

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炝炒胡萝卜丝

胡萝卜,植物油,葱花,盐,清水

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香菇油菜

油菜,香菇,盐（焯油菜）,葱油伴侣黄豆酱,食用油

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胡萝卜黄瓜玉米粒

胡萝卜,黄瓜,玉米,火腿,盐,鸡精,食用油

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辣炒蛤蜊

大葱,大蒜,干辣椒丝,香菜,花椒,料酒,香辣酱,蚝油

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香煎老豆腐

老豆腐,香葱,蒜头,老干妈,豆瓣酱,色拉油,白砂糖,料酒

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鸡蛋灌饼

面粉,温水,鸡蛋,盐,食用油,火腿,辣条,甜面酱

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自制蛋黄奶溶豆

蛋黄,橙汁,奶粉,白砂糖

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鲜美荠菜煎蛋

荠菜,菠菜,鸡蛋,玉米油,盐,葱碎

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辣鱼渣

生姜,盐,蒜薹,大蒜,葱,红辣椒,巴沙鱼

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chesse sauce白汁

牛油,面粉,牛奶,芝士

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核桃黑芝麻鸡蛋饼

鸡蛋,盐,食用油,面粉,核桃仁,黑芝麻

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木瓜

木瓜

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孜然羊肉炒方便面

方便面,羊肉,洋葱,胡萝卜,生抽,盐,辣椒粉,孜然粉

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宝宝鸡蛋羹

鸡蛋,温开水,菠菜叶,盐,芝麻香油

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爆炒花蛤

花蛤,红椒,大蒜,姜,酱油,料酒,醋,甜辣酱

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蜜汁鸡胸肉配菠菜面

鸡胸肉,食盐,大蒜,蜂蜜,黑胡椒粉,菠菜面

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火龙果皮烙

火龙果皮,鸡蛋,盐

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香辣肉丝

猪里脊肉,香菜,洋葱,红辣椒丝,大蒜,食用油,蚝油,生抽

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菠菜薄饼

菠菜叶,土鸡蛋,面粉,盐、食用油

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锅巴泥鳅

泥鳅,小米辣,青辣椒,红辣椒,酸菜,泡仔姜,香菜,淀粉

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快手鸡丝沙拉

包菜,鸡胸肉,白糖,醋,酱油,料酒,葱,盐

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冰菜

冰菜,海鲜酱

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