热量与做法

冰菜的热量

冰菜的热量和减肥功效

冰菜热量：207 千卡
脂肪：41.1克
蛋白质：3克
碳水化合物：28.2克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

冰菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
海鲜酱	克	207千卡	492千卡
总量	42克	冰菜热量/卡路里207千卡
热量207千卡,相当于柔软体操44分钟消耗的热量280

冰菜的做法共1个步骤

食材主料/辅料

冰菜适量、海鲜酱适量

1、冰菜洗净装盘，放上一勺海鲜酱，蘸着吃

食材功效信息

海鲜酱的热量492千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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