祈福戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、准备好所有原材料（鸡蛋要选择常温，不能是冰镇状态，会影响成品效果）

2、蛋清和蛋黄分离。

3、把糖放在蛋黄中搅拌均匀。

4、糖和蛋黄搅拌均匀后，放入玉米油再次搅拌均匀。

5、再倒入牛奶搅拌均匀。

6、再分三次加入筛好的低筋面粉，一字形拌匀，不能打圈。

7、蛋黄和面糊就大公告成了，准备开始打蛋清。

8、备好了蛋清和糖用打蛋器开始打发。

9、因为这是第一次打发蛋清，没有经验，我家宝贝女儿也在帮忙，很是开心。

10、蛋清打好了，后来知道蛋清打发大了，不过当时心里还是美美的，觉得挺成功哦！

11、取出三分之一的蛋清放入蛋黄面糊中，从下往上翻着拌匀。

12、把剩余的蛋清倒入蛋黄面糊中，快速从下往上翻拌匀，时间越快越好，最好掌握在一分钟之内。

13、翻拌时的心情非常愉快哦！

14、二和一搅拌好的蛋清和蛋黄面糊就是这样的。

15、快速将戚风放入烤盘中，要用力震荡几下，帮助排气哦！我这是八寸烤盘。烤箱上下预热170度20分钟。

16、开始烤了，上火150度下火135度烤30分钟。

17、在上火160度下火150度烤15分钟，其实已经考好，由于是第一次烤就又烤一会。因为怕考不熟哦！

18、又上火170下火烤160烤15分钟，拿牙签试探一下，果真熟了，好开心。

19、从烤箱中取出立即倒扣在散热烤盘上，期待中哦！

20、好终于可以见到我的处女作戚风蛋糕了，虽说不是很标准，但还是有点小小满足哦！

21、戚风蛋糕真是好漂亮哦！

22、在午后来个戚风蛋糕下午小开心一下嘛！

23、用它来做宵夜也蛮好哦！

24、这样的早餐是最棒滴，亲你怎么看？

25、亲们吃了这个祈福戚风蛋糕就会福气多多哦！