虾仁西兰花沙拉

对虾,西兰共,原味沙拉酱,食用油,料酒

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五香豆腐

豆腐,姜,大蒜,料酒,菌类,红辣椒,葱,八角

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酸奶水果沙拉

原味酸奶,山竹,荔枝,橙子,黑提,蜜桃

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洋葱拌黄瓜

花生酱,黄瓜,洋葱,柠檬,盐,味精,辣酱,花椒油

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干煸豌豆

鲜豌豆,青辣椒,红辣椒,食用油,盐,大蒜

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鱼香豆腐

嫩豆腐,瘦肉沫,泡椒,食用油,盐,生抽,香辣酱,姜沫

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盐爆花生米

花生米,精盐

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芹菜肉丝

瘦肉,芹菜,红椒,食用油,盐,胡椒粉,料酒,大蒜

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丝瓜木耳滑蛋

丝瓜,黑木耳,鸡蛋,大蒜,盐

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豆豉香菇烧火腿

火腿,豆豉,香菇,葱花,酱油,盐,鸡精

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苋菜炒饭

苋菜,熟米饭,大蒜,盐,色拉油

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杂菇炒肉

平菇,口蘑,杏鲍菇,蟹味菇,茶树菇,猪肉,葱,姜

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木耳生拌洋葱

木耳,洋葱,青辣椒,味极鲜,生抽,盐,白糖,大蒜

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蛋皮炒面

面饼,鸡蛋,葱花

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丝瓜炒蛏子

丝瓜,蛏子,生抽,盐

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美味牛排

好易家澳洲菲力牛,西红柿,花菜,鸡蛋,黄瓜,洋葱,黄油,食盐

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白胡椒煎蛋

鸡蛋,生姜4片,白胡椒粉

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胡萝卜青豆紫薯泥

胡萝卜,紫薯,青豆

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黄瓜梨蔬果汁

黄瓜,雪梨

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奶酪三明治

面包,鸡蛋,火腿,奶酪

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香芹拌豆干

香芹梗,豆腐干,大蒜,干辣椒丝,食用油,油泼辣子,生抽,香醋

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油泼豆角

豆角,盐,生抽,花椒,鸡精,食用油,蒜末

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笋焖鸡翅

鸡翅,罐头笋,大冬菇,姜,生抽,老抽,细砂糖,胡椒粉

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紫薯奶昔

紫薯,自制酸奶

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