莲菜炒双菇

莲菜,口蘑,香菇,西兰花,调和油,盐,生抽,水

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香菇炒西兰花

西兰花,鲜香菇,花生油,盐,水淀粉

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芝麻糯米球黑白芝麻馅料

糯米粉,黑芝麻,白芝麻,白糖,食用油

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鲜蚝韭菜炒蛋

鲜蚝,韭菜,鸡蛋,食用油,蚝油,盐,黑胡椒粉,大蒜

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蒜薹炒香肠

蒜薹,香肠,盐,味精,五香粉

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姜汁核桃调蛋

姜汁,核桃,鸭蛋,黄酒,红糖

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丘比教您做营养早餐，“黑胡椒鸡蛋三明治”五分钟做起

生菜,鸡蛋,切片面包,丘比沙拉酱黑胡椒口味

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包菜炒饼

圆白菜,饼,香菇酱,生抽,香醋,鸡精,朝天椒,葱白

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干虾仁炒角瓜

角瓜,干虾仁,食用油,蚝油,盐

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家常菜-蒜苔炒牛肉

新鲜牛肉,蒜苔,盐,生抽,食用油,花椒

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家庭自制牛肉饭

肥牛片,洋葱,蜂蜜,生抽

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鸡蛋羹

鸡蛋,盐,鸡精,海天一品鲜

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松饼Pancake

热香饼粉,牛奶,黄油,鸡蛋,砂糖,炼乳

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三文治

杂粮方包,生菜,鸡蛋,火腿肠,番茄酱

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青菜面豉汤

青菜,面豉酱,食用油,盐

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葱油拌面

面条,葱花

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蚝油生菜

生菜,葱,盐,姜,大蒜,红椒,蚝油,花椒粉

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蜂蜜柠檬茶

柠檬,蜂蜜,盐

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小炒杏鲍菇

杏鲍菇,五花肉片,盐,绿辣椒,葱,姜,大蒜,红椒

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油焖茄子

茄子,青椒,食用油,姜,葱,盐,鸡精,大蒜

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芋头炒饭

米饭,芋头,鸡蛋,午餐肉,葱,大蒜,胡萝卜

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早餐面挂面

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不会做到的人给你爱的人做一个美味的三明治吧

土司,鸡蛋,香肠1,生菜叶,椒盐

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柚子冰淇淋

西柚,香草冰淇淋,自制柚子酱

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