| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香草冰淇淋 | 克 | 332千卡 | 221千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 柚子冰淇淋热量/卡路里332千卡 | |||

1、将西柚从三分之一处切开,取出果肉,挤出汁水

2、将冰淇淋放入料理机加入柚子酱,搅拌15秒

3、放入西柚皮中

4、上面淋上柚子酱
香草冰淇淋的热量221千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1