小米南瓜粥

小米,大米,南瓜,冰糖适量

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牛肉萝卜面片

牛骨汤,黄萝卜,白萝卜,面片

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鱼饼炒胡萝卜

鱼饼,胡萝卜,大蒜,青、红椒,盐,鸡精

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小零食

大米

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咖喱土豆

土豆,胡萝卜,咖喱粉

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清蒸鲈鱼

姜,鲈鱼,葱,大蒜

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培根卷金针菇

培根肉,金针菇,辣酱

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低油低盐韭菜炒金针菇

韭菜,金针菇,食用油,食盐,料酒,鸡精

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榨菜炒三丁-乌江榨菜

鸡丁,胡萝卜,黄瓜,玉米,乌江涪陵榨菜

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清炒鸡毛菜

鸡毛菜,大蒜

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小炒猪肝

猪肝,灯笼椒,大蒜,姜

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奥利奥奶茶

牛奶,奥利奥饼干

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不一样的炸红薯片

面粉,饮用水,红薯

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蛋炒饭

鸡蛋,火腿肠,胡萝卜,葱花,葱花,色拉油,盐,饭

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西红柿爱心早餐

鸡蛋,生菜,西红柿,胡萝卜

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番茄炒杏鲍菇

番茄,杏鲍菇,蒜头

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小样米饭炒

米饭,鸡蛋,盐,胡椒粉,葱花,洋葱,黄瓜

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零基础番茄烩金针菇

番茄,金针菇,小葱

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紫菜鸡蛋炒饭

白饭,鸡蛋,紫菜,酱油,食用油

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凉拌茄子

茄子,小米椒,香菜

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酸辣挂面

羊肉卷,挂面,大白菜,金针菇,芝麻,辣椒粉,酱油,白糖

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凉拌冰菜

冰菜,醋,白糖,酱油,辣椒油,花椒油

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萌哒哒的炒面

火腿肠,土豆丝,黄瓜,盐,味精,一品鲜

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什锦鸡蛋饼

鸡蛋,榨菜,黄瓜,薯片,火腿肠(小肉粒多),面粉

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