| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 0千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 1克 | 牛肉萝卜面片热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡,相当于抛光地板0分钟消耗的热量180 | |||||
1、提前炖好的牛大骨汤加热
2、放黄萝卜和牛骨一起烧开
3、放面片，放盐，煮熟即可
4、补充牛骨头敲碎，放花椒八角柚子皮，大火烧开后小火炖
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、增强免疫力、促消化等功效；可与豆腐、鲢鱼、千张搭配；与雪梨、熟地、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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