金灿灿南瓜意面

南瓜,意大利细面,黄胡萝卜,黑木耳（发好的）,蒜末,黄油,盐

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白菜芹菜和油麦

白菜,芹菜,油麦菜

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胡萝卜面糊饼

面粉,胡萝卜,橄榄油,盐

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酸奶火龙果草莓沙拉

火龙果,草莓,酸奶

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炖干豆腐

豆腐皮,辣椒,酱油,盐,葱姜蒜末,鸡粉或者鸡精,瘦肉片

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女性必备-牛奶红茶

牛奶,红茶包

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番茄炒蛋

番茄,鸡蛋,盐,白糖

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咸肉大蒜

大蒜,咸肉,红辣椒,切好的蒜

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火腿肉酱鸡蛋煎饼

火腿肠,肉酱,鸡蛋,面粉,水

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巧克力草莓棒

草莓,黑巧克力,松子

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牛奶布丁

牛奶,吉利丁片

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红烧粉肠

粉肠,姜,葱,大蒜,料酒,酱油,蚝油,生粉

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双椒杏鲍菇

杏鲍菇,青椒,红椒,大蒜,蚝油,酱油,鸡精

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红烧山药土豆

山药,土豆,姜丝,大蒜,酱油,白糖,十三香,盐

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腊肉萝卜

自制腊肉,白萝卜,姜,大蒜,葱花,酱油,盐

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素炒荷兰豆

荷兰豆,葱，姜，蒜，油，盐，味精

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西红柿打卤面

鸡蛋,西红柿,面条,大葱,盐,香油

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太妃焦糖糖浆

细砂糖,白开水,淡奶油

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简单的冰淇淋

无心棉花糖,纯牛奶

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鸡蛋炒大葱

鸡蛋,大葱,十三香,味精,鸡精,盐,食用油

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蒸肉

五花肉,葱花,海天酱油,孜然,鸡精,味精,十三香,盐

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韭菜鸡蛋

韭菜,鸡蛋,葱花,十三香,盐,味精

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三文鱼刺身

三文鱼,芥末,日本酱油,日本姜

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金枪鱼色拉

金枪鱼罐头,生菜,冰冻玉米粒,黄瓜,盐,醋,酱油,芝麻油

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