鸡蛋奶酪三文治

吐司,鸡蛋,奶酪,彩椒,生菜,巧克力酱,雨润牛肉片

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蜂蜜柠檬茶

柠檬,蜂蜜

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红烧日本南瓜

南瓜,生抽,白开水,葱花,玉米油

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葱油小芦笋

小芦笋,酱油,蒜末,食用油

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椰奶小方块

吉利丁,蒙牛小牛牛,白糖

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健康减脂—蛋白卷菜

蛋白,紫甘蓝,番茄酱（成分只有番茄和盐）,胡萝卜,洋葱丁

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超级爽口杂果冰粉

冰粉粉,水,杂果罐头

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葡，桃，烟熏肉和蛋的故事

煮熟的烟熏肉,鸡蛋,葡萄,桃子,蜂蜜

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凉拌苦瓜

苦瓜,香油,味精,盐,大蒜

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芝麻肉松海苔蛋卷

鸡蛋,黑芝麻,肉松,海苔片,盐、五香粉、面粉

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果蔬渣也能做美味

榨汁剩下的渣,鸡蛋,葱未,盐,淀粉

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色拉三丁

吐司,香肠,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋

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咖喱味烩丸子

土豆一个,木耳,西红柿,芹菜,咖喱,盐

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爽口黄瓜卷

黄瓜,盐,生抽,陈醋,味精,白糖,老酒

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荔枝酸奶

自制酸奶,荔枝

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排毒果汁

苦瓜,香蕉,核桃,鲜奶

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咖喱鱼丸乌冬面

鱼蛋（鱼丸）,蟹肉棒,咖喱,水,食用油,乌冬面

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芒果奶昔

大台芒,原味酸奶

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姜汁鱼

福寿鱼,姜

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

扇贝,粉丝,小米辣,蒜蓉

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凉拌荞面凉粉

荞面凉粉,黄瓜,葱,辣椒油,各种调味料,红椒

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梅菜炒饭

梅干菜,火腿肠,胡萝卜,小葱,鸡蛋

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杂蔬面

挂面,木耳,香菜,柿子,黄瓜,火腿

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打嘴不放的剩米饭

米饭,面粉,鸡蛋1～2个,胡萝卜,青菜,香肠,油，盐

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