早餐 牛奶麦片粥

奶粉,麦片

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coconut milk 椰奶豆腐

椰奶,牛奶,蜂蜜

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秋葵芝麻鸡蛋卷

秋葵,鸡蛋,芝麻,芝麻酱,酱油,水,橄榄油

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蜂蜜解暑下火仙草冻

仙草粉,矿泉水,矿泉水（和粉桨）

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角瓜炒蛋

角瓜,鸡蛋,黑木耳

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玫瑰甜酒粑

糯米粉,玫瑰酱,甜白酒,红糖

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油焖大虾

虾

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山寨红烧鸡翅

鸡翅,姜,大蒜,小葱,盐,白糖,料酒,生抽

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小炒鸡腿肉

鸡腿肉,芹菜,蒜苗,料酒,鸡精,酱油,剁辣椒(腌辣椒)

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高小姐的咸蛋紫背菜

咸鸭蛋,紫背菜,大蒜

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凉拌油豆皮

油豆皮,黄瓜,青辣椒,祘，葱丝，盐，糖，味精，蒸鱼豉油，香油，芥末油

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健康营养的洋白菜沙拉

洋白菜,洋葱,胡椒粉,生抽,上海辣酱油,芝麻油,橄榄油,醋

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鱼香茄条

姜,大蒜,茄子,葱,剁辣椒酱,郫县豆瓣酱,食用油,盐

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紫薯小冰棍

紫薯,植朴磨坊植物蛋白饮料

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自制老干妈

瓜子仁,花生米,豆豉,白芝麻,食用油,盐,辣椒粉

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冰镇糖梅子

梅子,白砂糖,盐

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糟虾

基围虾,姜,料酒,糟卤,花椒,八角,泡椒

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意大利面酱

barilla意大利面酱 番茄香肠风味,番茄,洋葱,大蒜,胡椒粉,牛肉丸

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烧豆腐

五花肉,老豆腐,大蒜,生姜,豆瓣酱

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榴莲冰糕

榴莲,炼奶

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香辣虾

虾,郫县豆瓣酱,料酒，葱，姜,干辣椒，蒜末

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烤扇贝

扇贝,蒜蓉,生姜,盐

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洋葱海蛎子炒鸡蛋

洋葱,鸡蛋,海蛎子肉,盐,味极鲜酱油,实用油

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蜜桃柚子茶

水蜜桃,西柚,纯净水,蜂蜜（可不用）

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