三文鱼焗饭

三文鱼,香葱,大米,盐，油，酱油

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剁椒毛豆鸡丁

鸡丁,毛豆,剁椒

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家常干拌面

面条,菊花脑,榨菜,火腿肠,豆瓣酱

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馒头片

鸡蛋,白馒头,盐,食用油

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减肥营养餐—香蕉玉米面米酒鸡蛋饼

香蕉,玉米面,鸡蛋,米酒,牛奶

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老干妈鱼片

鱼片,姜,彩色混合蔬菜,蒜泥,老干妈,食用油,盐,醋

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美貌炒饭

香肠,虾仁,胡萝卜,娃娃菜,菌菇,鸡蛋,盐,老酒

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奶茶

牛奶,茶叶,蜂蜜,纱布

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胡萝卜炒木耳 素食家常菜

胡萝卜,木耳,青椒,老干妈辣酱

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乌冬面

胡萝卜,黄瓜,火腿肠,辣酱,乌冬面,白糖

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简单健康的无油香蕉小饼

高筋面粉,帝王蕉,细砂糖,水,鸡蛋

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黔味大虾

鲜大虾,干辣椒,花椒,酱油,醋,白糖、鸡精,色拉油,葱、姜、蒜、红油、麻油、鸡汤

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葱香燕麦豆渣煎饼

豆渣,燕麦片,面粉,青菜,小葱,咸盐,鸡蛋

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香辣鸡翅

鸡翅,面包糠,香辣炸鸡粉,鸡蛋,葱,姜,料酒,盐

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茄汁鸡腿菇

鸡腿菇,番茄沙司,辣椒酱,清水

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黑椒面条

面条,黑椒汁

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南瓜炒花生

南瓜,花生

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爆炒鸡肉

鸡肉,姜

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荷兰豆炒腊肠

荷兰豆,腊肠

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豆角炒香肠

豆角,肉花肠,盐,鸡精,麻辣鲜,花椒油,植物油,辣椒

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什锦蛋炒饭

大米,鸡蛋,什锦菜,火腿,食盐,鸡精

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金针菇炒肉

瘦肉,金针菇

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香蕉派/黄桃派

吐司,鸡蛋,香蕉,黄桃

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五分钟营养早餐-车仔面加蛋

车仔面,鸡蛋,xo酱

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