面饼

面粉,鸡蛋,肉松,海鲜酱,葱、芝麻,盐、味精

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清蒸石斑鱼

石斑鱼,姜片,小葱,红椒丝,生抽,植物油

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微波炉鸡蛋

鸡蛋,什锦冻菜丁,盐

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豆豉蒸南瓜

南瓜,豆豉,植物油,盐,葱花

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玉米汁

甜玉米,水

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炸饺子沾沙拉酱

饺子皮,猪肉,花生米,红萝卜,香菇,盐，生抽，耗油

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维也纳香肠披萨五分钟香喷喷

披萨饼底,洋葱,青椒,维也纳香肠,披萨酱,马苏里拉芝士条

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红油麻辣火锅

豆瓣酱,百搭红油麻辣底料,生姜,大葱,料酒,老抽,白糖,盐

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凉拌龙须菜

龙须菜,青尖椒,香菜,醋,酱油,麻油

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百香果水果茶

百香果,玫瑰花,菊花,草莓,苹果,柠檬

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蚝油生菜

生菜,香菇,蚝油,淀粉,大蒜,生姜,生抽

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胡萝卜苹果汁

苹果,胡萝卜,蜂蜜,水

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蛋炒饼

鸡蛋,圆白菜,饼丝

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西红柿炒鸡蛋 番茄炒蛋 简单又好吃

西红柿,鸡蛋,盐,白糖,植物油

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娃们的身体与嘴巴都喜欢-西兰花炒山药

西兰花,山药,木耳,鲜虾,猪肉,大蒜,生抽,盐

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家常炒面

挂面,洋葱,白菜,火腿,鸡蛋,酱油,香油,辣椒油

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黄瓜雪梨汁 减肥 适合孕妇饮用

黄瓜,雪梨,水

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烀饼

苦菊,鸡蛋,玉米面,花生油,食盐

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饺子皮，馄饨皮 饺子馅，萌饺煮法

煮锅,蒸笼锅,平底锅,饺子皮馄饨皮,中筋面粉,水十鸡蛋一个（或鸡蛋清）,盐,馅料

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面筋闷鸡

新鲜家鸡,面筋,蚝油

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爆炒海带

海带,大蒜,大葱,盐 鸡精 糖,老抽 蚝油,米醋

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纯正椰子水

椰子,牛奶

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自制咸鸭蛋

鸭蛋,食盐,清水,花椒,八角,草果

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菜脯炒蛋

鸡蛋,菜脯

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